Maatregelen om verspreiding te voorkomen

Maatregelen om verspreiding te voorkomen

• Was vaak je handen met water en zeep, daarna handen goed drogen.
• Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
• Gebruik papieren zakdoekjes om je neus te snuiten en gooi deze daarna weg.
• Schud geen handen.
• Houd 1,5 meter afstand (2 armlengtes) van anderen.

Ben je ziek?

Als je  één of meer klachten hebt die passen bij een infectie met COVID-19 kun je getest worden. 

• Milde klachten: Verkoudheidsklachten, neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoest, verhoging of als je plotseling niet goed meer ruikt of proeft. Laat je testen en blijf thuis tot de uitslag bekend is.  Kijk op Rijksoverheid.nl hoe je een afspraak voor een test maakt.

• Ernstige klachten: Benauwdheid en/of koorts (boven de 38 graden) of als je je steeds zieker voelt. Bel dan direct de huisarts of de huisartsenpost.

Ben je 70 jaar of ouder of heb je een kwetsbare gezondheid?

• Wees extra voorzichtig. Het kan verstandig zijn om voorlopig nog zoveel mogelijk thuis te blijven.

Vermijd drukte en geef elkaar de ruimte

• Zorg dat je altijd op 1,5 meter afstand van anderen kunt blijven.
• Is dat niet mogelijk, ga dan ergens anders heen.
• Werk zoveel mogelijk thuis.
• Mijd de spits.

Lees op Rijksoverheid.nl alle maatregelen tegen het nieuwe coronavirus. De maatregelen zijn ook in andere talen beschikbaar.